仕事をしていると「大きなミスをしてしまった」「職場の人間関係になじめない」など、困難な状況に追い込まれることがあります。こうした局面で困難を乗り越えられるかどうかは、本人の「自己肯定感」や「自己効力感」の有無が強く影響しています。本研修では「自己肯定感」や「自己効力感」を高めるワークを通じて「自分の中にあるレジリエンス（逆境力）」に気づき、柔軟でしなやかなセルフマネジメント力を向上させていきます。